离婚可不可以不用冷静一个月

离婚可以不用冷静期，但仅限于诉讼离婚。依据《民法典》，协议离婚需冷静期三十日。未及时处理可能导致长期关系僵化，影响双方及子女。
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离婚可诉讼可协议。诉讼离婚无需冷静期，直接向法院起诉；协议离婚需冷静期，操作如下：先共同到登记机关申请，三十日后无反悔再申请离婚证。
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离婚方式有协议和诉讼两种，协议离婚需冷静期，诉讼离婚则无需。选择时需考虑双方协商情况及是否存在争议，有争议则选诉讼。